倦怠感や体のダルさにまつわる体験談

倦怠感や体のダルさにまつわる体験談

 

ここでは当サイト管理人のわたくしレトロが知人・友人、TwitterやFacebookを通じて知り合った方々から頂いた倦怠感やダルさにまつわる体験談をご紹介します。

 

体のダルさの問題といえばどうしても一人で塞ぎ込んで考えてしまいがちですが、実は似たような問題を抱えている人は世の中沢山います。

 

そうした色々な人の声を聴くと「悩んでいるのは自分一人じゃないんだ」と、思えてちょっぴり力が湧いてくるので参考にしてみて下さい。

体のダルさにまつわる体験談記事一覧

【体験談】ダルい原因は自律神経失調症だった(S・Iさん 50代女性)

今から7年ほど前、朝目覚めても、前日の疲れが残っていることを実感するようになりました。それまでから、仕事はかなりハードな時もありましたが、睡眠さえしっかりとっていれば、次の日に持ち越すことはなく、すっきりして、仕事に向かうことができるのが自分の中での普通でした。ところが、どれだけ、睡眠時間を確保して...

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【体験談】ダルさ解消の為にやれることから一歩づつ(K・Hさん 40代男性)

私は41歳の男性です。ここ何年か体調の良い日がまるでありません。子供の頃の毎日走り回っていたあの日の体調に一度でもいいから戻ってみたい。いつもそう思っています。私の症状ですが朝起きるとこれでもかというくらいにとにかく怠いです。疲れが取れるどころか夜寝る前よりも体の倦怠感に悩まされています。原因はおそ...

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【体験談】夕方になると脱力してしまいます(M・Aさん 40代女性)

ここ数年、週に何日かの割合で夕方になると身体に力が入らなくなってしまいます。子供を出産する前までは、夕方でもバリバリと仕事をこなし、帰宅後もきちんと家事をこなしていました。でも、今では夕飯作りを休み休み行わないと、脱力感があって台所に立っていることが難しいです。我慢して立ち続けていると、頭に血が上っ...

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【体験談】体の疲労は幽霊の仕業!?(H・Tさん 20代男性)

私は以前、工場で働いていました。工場といっても機械など大きなものはあまりなく、手作業で化粧品を作り上げていく会社でした。その日、私は朝から夕方まで座ってラインで作業をしていました。ラインの作業が終わってから残業なので違う場所へ移動しました。そしてそこから座って細かい作業を残業ではしていました。その時...

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【体験談】疲労と向き合うのも仕事のうち(S・Sさん 50代男性)

10年以上前になりますが、前職での経験です。それは自分にあった責任感のある仕事をやりたいという気持ちで就いた仕事ですが、人を相手にする仕事に加え、事務所の運営も任されるようになりました。その重責と上司との関係などで、仕事もストレスも溜め込み、倦怠感が抜けなくなってしまいました。もともと自律神経系の乱...

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【体験談】目が覚めたら緊急車両!(K・Yさん 20代女性)

23歳の頃、某ショップ店員をしていました。販売業界は人の流動が激しく、いつも人手不足の業界でもあります。私が働いていたお店も例外ではなく、本当にギリギリの人員でした。会社にヘルプを依頼しても「どこの店舗も人手が足りない」「ヘルプを出す余裕はない」と一蹴され、1日実働10時間、月休み3日などというシフ...

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【体験談】倦怠感は更年期障害だからでした(M・Mさん 40代女性)

30代の後半から、まるで若い頃みたいな生理不順に見舞われイライラし始めました。そのときすぐに気づけばよかったのですが、仕事が忙しく生活習慣が乱れていたので、そのせいだろうと思っていました。それから、とにかく体の倦怠感が抜けず、これも繁忙期の反動だろうと思って忙しさが終わるのを待ちましたが、繁忙期が終...

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【体験談】加齢と共に倦怠感が増してきて(S・Gさん 40代女性)

結婚してから夫は仕事上の立場も上になり、帰宅時間が深夜になることがほとんどです。子供が赤ちゃんだった頃、一日中寝不足で夜も夫の帰りに合わせて起きているということは無理でした。優しい人なので子育てへの理解もあります。そのため、起きて待たないことには何も言われず過ごしていました。子供が小学生になってから...

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【体験談】ダルさの正体は何と大病だった(E・Uさん 40代、女性)

一年半ほど前の夏のことです。きちんと睡眠をとっていたのに毎日疲れがとれず体がだるくて倦怠感でたまらなかったことがありました。それで疲れかと思い睡眠時間を7~8時間に増やしました。しかしそれでも毎朝目が覚めるたびに1時間くらいしか寝ていないような体のだるさを感じました。夕方くらいになると頭がぼーっとし...

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【体験談】生理痛でグダ〜(E・Iさん 20代女性)

女性なら小学生になると必ずしも来るものがありますね。男性には来ないもので女の子は思春期になると来るあれです。そう、生理です。人により個人差があり、早く初潮を迎えたり、少し遅れてなるものもあります。最初は血が出てびっくりされた方もいるとは思います。ですが病気ではなく、大人の体になる女性になる為の第一歩...

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