疲労・倦怠感に関するコラム

疲労・倦怠感に関するコラム記事一覧

コエンザイム

体調不良や自律神経の乱れ、毎日の肉体疲労など・・・人間が生きていく限り、体の悩みは尽きないものですよね。ネットやTVを見...

黒酢

近年、その健康への効果から注目されている黒酢黒酢には様々な健康増進効果があると言われていますが、その中には体のダルさに悩...

冷え性

冷えは万病の元、という言葉があるくらい、冷え性は人間の健康を脅かす大敵です。もちろん慢性的な冷え性を抱えていては日常的に...

鬱

うつ病にも色々症状がありますが適切な治療さえおこなえば必ず治る病気です。早期発見の為にもまずうつ病の初期症状を知っておき...

リポビタンD

オロナミンCやリポビタンDをはじめとした栄養ドリンクのイメージで定着しているタウリンは、やはり多くの栄養ドリンクに配合さ...

飽食の時代

コンビニの普及で食べる物に困ることはなくなりました。みなさんは、「飽食の時代」という言葉を聞いたことがありますか?この言...

たんぱく質

幼少期から加工品に親しんできた現代人は良質なたんぱく質をとることに慣れていません。たとえば、家庭で魚を焼く習慣は徐々に薄...

甘いケーキ

夕方、仕事で疲れてダルさを感じたりストレスがかかると、しょっぱい物や甘い物に手を伸ばしたくなりますよね。人間にとっての塩...

赤ちゃんの笑い

自分の感情をコントロールするコツは、喜怒哀楽といった人間が持つ自然な感情を無理に抑え込みすぎないことです。世間では”自分...

何となくダルい

これを読んでいるあなたは現在疲れを溜め込みすぎていませんか?医者が患者さんに「疲れていますか?」と聞くと、たいていの方は...

栄養ドリンク

突然ですが、今あなたは栄養ドリンクを日常的に飲んでますか?「疲れた時にコレ1本!」「ファイトー!一発!」などのフレーズで...